რა მიზანსაც არ უნდა ისახავდეს თქვენი ვარჯიში – წონის დაკლება, ზოგადად ჯანმრთელობა, თუ სპორტული მაჩვენებლების გაუმჯობესება ძალის და კუნ...
Showing posts with label სწორი კვება. Show all posts
Showing posts with label სწორი კვება. Show all posts
Thursday 10 July 2014
კვება ვარჯიშის წინ
11:47
ვარჯიშის დაწყებამდე რამდენი ხნით ადრე უნდა ვჭამოთ? სავსე კუჭით ვარჯიში არ შეიძლება. საკვები, რომელიც რჩება კუჭში ვარჯიშის პერიოდში...
Subscribe to:
Posts (Atom)